こんにちは
昨日から冷え込みが強くなってきて、帰りの自転車がより辛い😣タクシー事業部の石井です。


本日の朝もとても厳しかったですが、明日は昼夜の寒暖差が大きいそうです。
ヒートショック予報というものがあり警戒!と出ていたので入浴時には浴室や脱衣所を温めて入るなど寒暖差を少なくして過ごして下さいませ。


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こちらはホットミルク🐮
ミルクの成分でカルシウムは気持を落ち着かせて穏やかな睡眠を誘導する作用があるそうです。
体も温まりゆっくりと眠るには最&高。
寒い夜、体調に気をつけて週末をお過ごし下さいませ。


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