皆様、いかがお過ごしでしょうか?

週末担当の植田です

いよいよGWに突入しましたね

連休は各地で穏やかな陽気となり、

行楽地は早くも多くの人でにぎわっているようです



しかし、人出が多いと困るのが トイレと熱中症

慣れない人混みのストレスや気温の上昇で水分が失われたり、

トイレに行ったらどれだけ待つのか分からないような大行列

そんなことが起こるのが、この時期の行楽地なのです

激しい運動をするわけじゃなくても、

いつもより多く移動をして、発汗もおおくなりがちですし、

落ち着いてゆっくり水分補給する時間も取りづらいかと思います

飲み物を多めに用意して、こまめに水分補給を行い、

熱中症の予防をしましょう

トイレもどこも混雑していて中々入れないと思います

早めにトイレも済ませておくのがいいと思います



そんなわけで、体調不良のトラブルなどには十分気を付けて、

楽しい連休をお過ごしください







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